Yoga & Mindfulness2019-08-06T18:55:18+00:00

Yoga & Mindfulness

Yoga

In het leven is de fysieke en mentale balans regelmatig verstoord. Het woord ‘yoga’ is afgeleid van het Sanskriet woord ‘yuj’ dat ‘verbinding’ betekent, verbinding tussen lichaam en geest. Waar yoga in het Oosten een filosofische stroming is, wordt in het Westen yoga voornamelijk gezien als oefeningen die het evenwicht in het menselijk systeem herstellen.

Na de zomer wordt yoga bij Ode vervolgd, zodra de lesplanning klaar is laten we het weten.

Aanmelden of vragen?